ニキビ 治し方 早く

お尻ニキビを1日でも早く治すには、

スキンケアと同時に、普段の生活にも気を使ってみる事で可能でした♪



お尻に出来てしまったニキビ、

なんとか早く治したいですよね…！


お尻ニキビのスキンケアには、

・こまめに汗を拭き取る

・衣類は清潔に保つ

・お風呂に入った際のすすぎ残しがないようにする

・長時間イスに座る場合は、体勢をこまめに変える

・お尻ニキビ専用のクリームなどを使ってケアをする

こういった事が、アクネ菌の繁殖を防ぎながら、

お尻の角質が固くなる事を防ぎ、ターンオーバーを正常化する為に

効果的な方法でした♪



これに合わせて、

・毎日こまめにストレスを解消する

・イソフラボン(主に大豆製品)を摂取して、ホルモンバランスが保てるようにする

・糖分の摂り過ぎに注意する

・意図的な日焼けは避ける

・栄養バランスの取れた食事を心がける

こういった事を同時に気を使っていくと、

お尻ニキビはじめ、体のニキビに効果的で、

原因を根本から断っていく事が出来ますので、

参考にして頂ければ幸いです♪


お尻ニキビの改善を加速させてくれる、

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